Under våren 2025 erbjuder jag klasser i gentle Hatha och Yin yoga.
Hatha yogan 5 tisdagar kl. 18.00-19.15
I vecka: 9, 11, 13, 15 och 17.
Yngsjö idrottsplats klubbstugan
12 platser
Yin yogan 5 söndagar kl. 18.00-19.30
I vecka: 9, 11, 13, 15 och 17.
Furuboda sporthall
19 platser
I Hatha yogan aktiverar vi musklerna med stående, sittande, balanserande styrke-poser.
I yin yogan låter vi musklerna slappna av, (strech) medan vi håller poserna 2-10 minuter.
Kostnad för Hatha yogan är 600 kr / termin
Kostnad för Yin yogan är 600 kr / termin
Kostnad för båda grupper är 1100 kr/ termin
Drop-in-plats kostar 175 kr ( i mån av plats)
Denna terminen finns endast platser kvar i Hatha yogan!